Produkt firmy Fitmax, najtańszy gainer, w swojej klasie, na rynku zostaje "wezbogacony" o nowe opakowanie, mianowicie 1000g - opakowanie świetne dla np: -spróbowania nowego smaku -skompletowania kompletu smaków(zamiast np 5kg czekolady możemy mieć 5kg różnych smaków -zabrania gainerka w "trasę/do samochodu/na wczasy. nie zajmuje dużo miejsca, nie [...]
[...] poprostu jablczan kreatyny ktory napewno bedzie dobrym wyborem. BCAA Xtra + Iso Active w tym samym smaku zmieszane razem w shakerze pite podczas treningu , moim zdaniem swietne rozwiazanie podczas treningu, moze cwiczyc sie nam lepiej. Po treningu nim mamy mozliwosc zjedzenia normalnego posilku zazwyczaj mija troche czasu , tu proponuje [...]
chyba jestem 1-wszy wiec tak: 1)szkoda ze tylko 4 tygodnie szkoda glownie dla Ciebie bo teraz by bylko tylko lepiej 2) efekty widac = fat zlecial,bezon mniejszy o wiele,miesnie zaczynaja byc widoczne,ale..... 3).... dawaj mniejsze foty!!! ciezko cos zobaczyc ,trezba przewijac itd. tak jak pisalem na 1-wszej stronie stan dalej od obiektywu zdjecia [...]
***** P O D S U M O W A N I E ***** Tak więc dotarłem do końca. Były słabsze i lepsze momenty, był to mój pierwszy test, wiele niedociągnięć i niedoskonałości. Cały test trwał 26 dni (czyli 4 tygodnie, bez jednego weekendu ponieważ wyjeżdżam na swięta). Mam nadzieję, że nabrałem niezbędnej wiedzy cd. prowadzenia testów i następny będzie o niebo [...]
nie chcialbym Ci zrobic zbyt duzej listy, ale mysle ze np warto sie postarac o Carbo Pur (ja stosuje ja w calym okrasie przygotowawczym-swietne zrodlo energii) Ultra Amino 5100 aminokwasy calodzienne i zestaw witaminowy (Vitamin A-Z Antioxidant Formula) P.S. chcialbym Ci nadmienic ze suplementy takie jak aminokwasy calodzienne jak i rozgalezione, [...]
Ale ileż ona ma tu tych supli? Nie przesadzacie czasem? Trochę bcaa wcina (świetne placebo) i izotonik pije. Dobry izotonik zawsze się przyda, zamiast bcaa zadbać o białko w diecie, ew coś na regenerację i po krzyku.
[...] w taki sposob, a wyniki maja b.dobre(ja rowniez, pomimo spozywania wiekszej ilosci bialka nie zauwazylem niczego szczegolnego, co powinno mnie zaniepokoic. Wyniki badan mam swietne). Niepozadane skutki-owszem, moga wystapic, ale nie musza. Poza tym, po to zglebia sie wiedze o odzywianiu, by ich prawdopodobienstwo wystapienia zredukowac. I radze [...]
***Podsumowanie pierwszego etapu*** *Wstęp* Minęło już 4 tygodnie odkąd prowadzę blog Trec'a. Pierwszy etap dobiegł praktycznie do końca. Redukcję uważam za bardzo udaną. Przeszkodziły w niej 3 imprezy, gdzie były niekontrolowane ładowania węgli i alko, no ale wszystko jest dla ludzi . Kolejnym etapem będzie cykl masowy trwający około 7-8 tygodni. [...]
[...] wiecej leucyny niz mniej poki nie dostane pelnego poprawnego aminogramu nie przejmuje sie w ktorym momencie nastapila pomylka okaze sie jak sie tego dowiemy bialko jest w super cenie, posiada swietne smaki i naprawde nie sadze aby ktos z nas wyrzucal pieniadze w bloto :D choc podkresle ze zawsze kocham leucyne i chce jej jak najwiecej
Mi tez już się kończy niestety Nitroprogen -Świetne białko i smak czekolady super Night protein - Ekstra pudding . X-treme - Super monohydrant . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-09-22 22:05:00
King_Odin Myślę, że to starczy... 10-20 minut i git Co do tego sosu na wynos - wybacz, nie oddam VooDa Ty draniu, od razu z taka obelgą... Jak panowie z TREC'a zobaczą, że mnie nikt nie lubi to stracę "kontrakt" rion10 Dużo węgli? Przed trnengiem - 50-100g makaronu - jeszcze sie zobaczy Po treningu - j/w + rodzynki Na sniadanie [...]
Próbowałem to białko i muszę przyznać, że jest na prawdę świetne GORĄCO POLECAM !! Trochę źle ćwiczyłem, bo chciałem zrobic masę mięśniową, a robiłem bardzo dużą ilość brzuszków na treningu i nie mogłem zdobyć masy, biorąc to białko mimo tego, ze robiłem dużo brzuszków na każdym treningu (pół godziny co dziennie) udało mi się zdobyć około półtoraj [...]
Rossi CK bierz nie zastanawiaj sie , bardzo dobre białko - zdecydowana większość do izolat , masz dodatek enzymów - dobra przyswajalność , świetne smaki. W najnowszych badaniach Elitka wypadła bardzo dobrze pod względem składu.
Prawda jest taka, że z samym smakiem nie byłoby tragedii. Problem leży w samej mieszance smaku i konsystecji. Ten cytrynowy bardziej zgrywa się z jakąś no nie wiem... lemoniadką? Carbo może być świetne. Jakiś stack kreatynowy też. Ale już np. białko cytrynowe dla mnie zaczyna być mniej do przyjęcia, a coś tego rodzaju jak ta mączka w ogóle jest [...]
Hmm jest pewien problem. Chodzi o to, ze chcialbym jakies tanie suple. Te bialko jest swietne, ale za ta cene mam 5 kg ostrowii naturalnej, czyli 2x wiecej. Chcialbym cos z dolnej polki typu carbo bx, ostrowia itp.
[...] pewna ilośc jajek boniza cholesterol, wedlug innych zawsze podwyzsza) cholesterol to nie tylko ten zly tluszcz w naczyniach a wazna podstawa do sekrecji roznych hormonów. Swoja droga białko jaja to swietne tanie łatwo dostepne źródło bialka (najlepiej ugotowane, bardziej jadalne i łatwiej przyswajalne dla organzimu, no i znacznie bezpieczniejsze)
Świetne białko polecam :) bardzo dobry smak, genialnie się rozpuszcza osobiście preferuję smak czekoladowy..... znalazłem też link do promocji :D http://www.pro90.pl/
Gianna, Rion10, Kaniola, Maupa - dziękuję bardzo za życzenia i pozdrawiam serdecznie!! Kaniola - zaczęłam się już o Ciebie martwić ---------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 46 poniedziałek 06.07.2009 r. TRENING SIŁOWY DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1800 kcal (127 B/ 76 T/ 152 WW/ 1800 kcal) SUPLE przed [...]
DZIEŃ 41 środa 01.07.2009 r. TRENING SIŁOWY DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1800 kcal (127 B/ 76 T/ 152 WW/ 1800 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 3 jaja całe kurze = 29/20/57/ 529 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP [...]